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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
缺氧致癌、「氧」生防癌!10招斷除細胞癌化的關鍵
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【早安健康/繆葶】氧氣是人類活著的必需元素,血液中的攜氧量會影響到一個人的運動能力,進而影響健康狀況,其中癌症如同許多的疾病,擁有無數的次要病因,但只有「由有氧呼吸改為無氧呼吸」的這個轉變,才是正常細胞之所以會癌化的主因。
所有的致癌物質都會直接、間接的擾亂血液的微循環,破壞細胞的有氧呼吸,事實證明,如果不破壞有氧呼吸,就不會有癌細胞出現。如果無法避免這些致癌物質的損傷,當然也就無法修復受損的有氧呼吸。
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因此,要預防癌症,首先要保持血液流速的順暢,讓靜脈中甚至都還能有高含氧量。第二,要保持高濃度的血紅素。第三,在日常的飲食中加入能幫助細胞呼吸代謝的酵素,至於癌症患者,則應該補充更高的劑量。與此同時,如果也能嚴格排除所有外來的致癌物質,那就可以防止體內絕大部分的癌症。
《氧生:21世紀最有效的防癌新革命》一書中,作者群提出了十大氧生要領讓你遠離癌症,趕快一起來確認看看自己的氧生狀況!
遠離癌症10大法則
- 生活大小事全體檢,認真思考自己一天的生活作息中,是否可能會存在缺氧的狀況?包括環境、飲食等與生活息息相關的小事。
- 要避免長時間待在通風不良、空氣不流通的場所。
- 環境保持通風,每兩個小時應有意識的休息十分鐘。
- 深呼吸補氧,讓自己養成深呼吸的好習慣,讓身體適時補充足量氧氣。
- 缺氧的因素很多,然而呼吸道阻塞、貧血是主要的原因。
- 現代人常出現的肥胖、心血管症狀也會導致缺氧。
- 適度的運動,保持良好的心肺功能。
- 均衡飲食,過與不及對身體都會造成不好的影響。
- 處事應平和,勿急躁、偏執,心裡會影響生理。
- 若是癌症患者更應該注意以上事項,能夠減緩病症加重,提高生活的品質。
【延伸閱讀】
- 最能抗癌好運動,讓抗癌因子多一倍!
- 只要做到這件事,就能預防13種癌症、最多降42%風險
- 不只減重!專家:這樣運動殺死癌細胞防5大癌症
資料來源:《氧生:21世紀最有效的防癌新革命》/張安之、李石勇、方鴻明/時報出版
閃爸告別式出現靈異現象 長女認:不是第一次!
: 捧紅台語電音團體「閃亮三姊妹」的「閃爸」江萬源上個月因病過世,享年58歲,昨(22)日在桃園舉辦告別式,家人準備超跑、鋼管辣妹送生前愛熱鬧的閃爸最後一程,場面相當盛大。不過,閃爸過世之後靈異事件不斷,有記者在告別式現場拍攝,在閃爸棺木移進靈車時,鏡頭突然不受控,拍下了奇異、無法解釋的照片。
▼(圖/翻攝江佩云臉書)
「閃爸」江萬源因糖尿病併發噬血症候群病逝,享壽58歲,昨舉行告別式。據《壹週刊》報導,在告別式尾聲,有記者拍攝家屬跪送閃爸儀式時,當家人準備把閃爸的棺木移靈上靈車前,鏡頭突然間失控,拍下了兩張不尋常的照片,卻也無法用科學解釋。只見其中一張照片,有一半的畫面是不規則模糊的,詭異的是還出現「廣、義」兩字。另一張則是莫名被切割成三段,照片並沒有經過加工,卻出現這樣的景象,相當特殊。
先前,閃爸長女江佩云就曾透露,守靈期間曾發生過兩件「特別」的事。一件是在閃爸過世後,家人們每天都會輪流在靈堂前和閃爸聊天,和他述說心情、生活中的大小事,就像以往一樣。有次一位閃爸的老朋友提著鳳梨酥來上香,他表示:「我夢到閃爸給我一千元,要我買鳳梨酥給他吃。」閃家人聽完後覺得不可置信,因閃爸生前並不喜歡吃甜食,他們決定用銅板擲筊向閃爸詢問,沒想到「爸爸說,有這件事。」
另一次,閃亮三姊妹的好友帶著炸物,一起來閃爸靈堂守靈,江佩云表示:「平時用餐家人都會問閃爸要不要一起享用,唯獨那天餓到忘了問」,事後那位朋友回家就夢到閃爸對他說:「怎麼沒有給我吃,我要吃炸的」,讓眾人聽到後都覺得不可思議,馬上買炸物到閃爸靈前。
(封面圖找折扣/翻攝江佩云臉書)
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